SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Studensky mam pytanie do ciebie Czy używasz słodzika,a jeśli nie to może wiesz jaki jest najzdrowszy słodzik i gdzie go można kupić,z góry thx

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] cała akcja z niemożnością wysyłania powiadomień bez abonamentu jest co najmniej nieprzemyślana. Właściwie jak nie mam abonamentu to nie mam możliwości komunikacji z innymi użytkownikami(no chyba, że ma gadu "uaktywnione"), bo chciałbym się dowiedzieć jaki jest adres tego nowego forum. Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-04-16 14:41:25

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEYH2O

    Post
    PEAK International

    jaki jest koszt takiej puszeczki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15950 Data: 2011-03-21 10:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zaszkodził jeszcze(no chyba oprócz tych którym fajerwerki pourywały ręce). Dziś szkoła więc dzień mam elegancko rozplanowany, to nie czas wolny że nie wiadomo nawet jaki jest dzień tygodnia. Dieta dzisiaj jeszcze tak na 70% ale sałatka już na jutro zrobiona, kury usmarzyłem 600g, miałem tylko 1 torebkę ryżu dlatego dorzuciłem makaronu [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do wszystkich forumowiczow: juz dawno stracilem orientacje jaki jest temat tej dyskusji zaczelo sie od pilki noznej... nie wiem po co sie klocic z nauka, genetyka naprawde istnieje mozna oczywiscie dojsc do czegos ciezkim treningiem i wszyscy o tym wiemy, wiec nie wiem dlaczego niektorzy staraja sie to innym wytlumaczyc, skoro nikt nie zaprzeczyl? [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam Panowie :) Dodaję fotki z mojej przemiany na DNP, miały być już wczoraj ale neta nie miałem... Pierwsza fotka z przed wejścia na DNP( być może zrobiona jakiś tydzień przed wejściem na DNP, nie pamiętam już dokładnie co do dnia ). Druga jakoś w trakcie, a trzecia w 3 dzień po odstawieniu. ( zdjęcia bez żadnej pompy i wgl ). [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 03:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Skatewujo , tzn. chcesz powiedzieć że wykonujesz te wszystkie ćwiczenia na każdym treningu ? tzn. wykonujesz swego rodzaju trening ogólnorozwojowy ? jeśli tak to powiedz jaki jest twój priorytet w tym treningu - czy poprostu wykonujesz te ćwiczenia na chybił trafił , aha i czy na treningu na siłowni ćwiczysz w jakiś szczególny sposób nogi ? [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PANOWIE NIE KŁÓCICE SIE!! Ok sory ze dopiero dzsiaj odp ,ale to dzisiaj sie dowiedzialem jaki jest mój max(56kg) hmmm czy dobrze zrozumialem trenign i w ten sposób to sie oblicza?: 42 kg-10 seri 5x 44kg-10 seri 4x 46kg-10 seri 3x 44kg-10 seri 5x 46kg-10 seri4x (5% z 44?) 48kg-10 seri3x 46kg-10 seri5x 48kg 10 seri4x(5%z 46?) 50kg 10seri3x

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 17:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chudzio - mam taką propozycję, plan szymkowiaka zmodyfikuj w ten sposób zachowaj cały rozkład taki jaki jest jedynie w wyciskaniu klasycznym zamień serie podawane przez szymkowiaka na te podawane w tym temacie, zresztą wyglądało by to tak: Poniedziałek wyciskanie klas 10 serii po (5,4,3) - wiesz o co chodzi wyciskanie wasko x/5,4,5 - tu [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, ale od tego są te badania, żeby stwierdzić jaki jest stan brzegów siatkówki, więc jak krótkowidz będzie ćwiczył i robił co jakiś czas badania to będzie ok. Poza tym lekarz jeszcze mówił, że na problem z brzegami siatkówki jest metoda - też laseroskopia (ale to nie ta sama operacja, która zmniejsza krótkowzroczność) - polega na lekkim [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ogórki 5. Posiłek: - ser twarogowy - szczypior - rzodkiewka - sałatka owocowa (brzoskwinia, jabłko, banan, winogrona) Z dniem dzisiejszym przeszedłem na trening FBW taki, jaki jest odpowiedni według mojej opinii (poprawcie mnie, jeżeli jestem w błędzie): Martwy ciąg 10/10/10 Przysiad 10/10/10 Wyc. hantli skos (-) 10/10/10 Wyc. na barki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-05-18 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zupełnie nie ogarniam @-) Jaki jest związek między szerokością bioder a ryzykowaniem poważnej kontuzji poprzez rzucanie się na treningi, o których sie nie ma bladego pojęcia?? (A z rodzeniem dzieci? Nie liczy się obwód a rozmiękczenie spojeń kości ;-]) Martwy ciąg, jak sama nazwa wskazuje to ciąg z martwego punktu. Jaką ciągniesz sztangusię, [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP MCT OIL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie - jaki jest okres przydatności do spożycia tego oleju już po otwarciu?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2004-01-16 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz jaja ale mówienie że dla sportu poświęcisz ojca i matkę jest trochę gówniarskie. Tak samo jak trzymanie diety w święta. Powinieneś trochę wyluzowac bo sie za***esz. Ciągłe gapienie sie w lustro i robienie sobie fotek jest trochę nienormalne, nie uważasz? Wyjdź gdzieś z dziewczyną, spotkaj sie ze znajomymi czasem i zrelaksuj się. Komfort [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 00:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej bolesnej porażce może dołączyć do Brewstera na sportową emeryturę. Robert będzie miał w rekordzie kolejne bardzo dobre nazwisko. Na prawdę bardzo podoba mi się sposób w jaki jest prowadzony ten zawodnik, to najodważniej prowadzony pięściarz w obecnej HW. Reasumując Povetkin na punkty a Helenius prawdopodobnie przed czasem... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2011-08-23 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad nie jest aktualna wyciskam duzo wiecej w przysiadzie nie jestem kozakiem ale nie odstaje zbytnio do tyłu. jezeli chodzi o MC to takze liczba nie jest aktualna. jaki jest więc sens wklejania nieaktualnych informacji??? ponadto jednak popracuj mocniej nad nogami- myślę, ze zarówno w ciągach jak i przysiadach powinienes spokojnie brać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-05-22 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 8-12 2) Uginanie rąk na modlitewniku 2 x 8-12 3) Naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami na ławce skośnej 2 x 8-12 Uwagi Janviera: 1 Pracuje z największym ciężarem, jaki jest w stanie unieść z zachowaniem prawidłowej techniki 2 Najlepsze ćwiczenie na przyrost wymiarów to uginanie rąk na modlitewniku i należy je wykonywać zwracając uwagę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 15:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] było parę negatywnych opini, a nie do propa i enana, które od początku mają dobre opinie i które dla każdej z firm są tak flagowymi produktami ,że żadna firma myśląca o jakimkolwiek zysku nie wałowała by tych środków ponieważ one zawsze ida na pierwszy ogień. Założę sie ,że fot po twoich "rzekomych flakonach daxa, które wbileś" też nie [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wplywu na efekt koncowy w slowa ktore mowie mozna wierzyc lub nie, jesli nie to dalsza polemika traci sens, jesli tak to mozna zastanowic sie dlaczego efekt jest taki jaki jest i co zostalo zrobione zle oczywiscie moge przyjac model 'amerykanski' gdzie na pytane 'how are you' kazdy odpowiada "i'm fine" niewazne jak sie naprawde [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14964 Data: 2006-05-07 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zostawiamy taki zapis jaki jest.Tym bardziej ze centrum odżywek PAFOSKAN zainteresowałem między innymi tym jakie wymogi przed uczestnikami stawia regulamin zawodów. Filmik z moimi próbami podciągania raczej potraktujcie jako ciekawostkę :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)